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“春节病”来拜年 专家教你如何预防

2019-10-08 09:44:21 来源:芒种扁滘网

寒冷、暴饮暴食、进食油腻、情绪激动、睡眠不足都会诱发心血管病重症,从往年的情况来看,春节期间,心血管疾病患者要么不来医院,一来就是重病。因此,做好春节期间心血管疾病的预防十分重要。

消化系统疾病最常见

李跃华主任说,今年春节前一天立春,假期可能不会太冷,但仍然需要重视心血管病的预防,以免发生危急重症。适度饮食,适量饮酒,少吃辛辣刺激性食物、油腻食物,避免暴饮暴食;规律作息,不熬夜,尤其是老人,不过度劳累,最好能保证每天8小时睡眠。有心血管病的患者要按时服药,做到药物不断顿、服药不喝酒。另外,适当做些有氧运动,保持心态平和,避免大喜大悲等,都有助于预防心血管疾病发作。

马旭并没有死心,不让上训练台,她就灵机一动,悄悄在自己家中偷偷训练,每天跳五六百次。就这样,半年后,部队要对空降兵进行考核的时候,马旭再次出现在了训练场上。

各种关心问候易伤“心”

说到“数字经济”,很多人第一反应会想到广州、杭州、上海等一线城市。那么, 上饶还有机会抢食数字经济的蛋糕吗?上饶有优势吗?

刘云成一行先后来到思唐派出所,安化社区实地查看,详细了解扫黑除恶专项斗争工作开展情况,充分肯定了思唐街道扫黑除恶专项斗争工作取得的成效,认为街道辖区内社会安定有序、百姓安居乐业。

一名19岁的男子被逮捕,并被控违反《民用航空法》(Civil Aviation Act)。据悉,该男子将于10日在曼努考地方法院(Manukau District Court)面临控诉。

新京报讯(记者 曹雁南)北京今明两天进入超高温模式,所有觉得今日热到暴汗的朋友们,别害怕,明天还更热!明日最高温度33℃,为本周最高,请大家酌情在午间紫外线最强减少户外活动;最低也有20℃,多云转阴天气里,东南风3-4级,轻度雾霾。晴热暴晒天气里,不仅路上的行人们大都着装清凉,连饮食上也大幅度增加了冰制品消耗,只是冷饮虽好,为了身体,您可不要贪杯哦。

台湾联合报系“愿景工程”推出“寻找台湾阅读力”专题,其进行的“民众阅读行为调查”发现,即使将纸质书和数字阅读均纳入,且包括漫画与杂志,仍有高达21%的受访者去年一年完全没阅读;若进一步限缩在书籍阅读,更有高达近41%的人,去年一本书都没看过,其中有四成是因为没时间或看书太花时间,21%是因为本身不喜欢阅读,其他原因还包括年龄/生理因素局限等。

【要抽查】

李跃华主任提醒,春节期间和家人朋友欢聚时,一定要保持理性,不要过量饮酒。饮酒过度轻则引起酒后呕吐、反酸,重则出现急性胃黏膜损伤,引起上消化道出血,严重时会有生命危险。

据了解,近期渝黔双方将积极推进渝贵高铁等11个重大基础设施工程,以及大数据协同创新平台等8个产业合作项目。(经济日报·中国经济网 记者 吴秉泽 王新伟)

采访中,李晓艳特别提到一个新现象,6月份泰山“实名制 人脸识别”系统将投入使用,由于泰山景区门票改为三日内有效,旅行社正借此为泰山深度游游客规划不同登山路线。

资料图 俞靖 摄

“期末考试得了第几呀”,“什么时候带男/女朋友回家”,“隔壁老王家的儿子在北京买了房子”,“你小学同学换了辆新车”,“趁爸妈还年轻,赶紧生个娃吧”……

但在8月2日,在“东大选煤”大门附近,却看到了一条流淌着浓稠灰色液体的深沟,液体仿佛边流边“凝固”如同岩浆,扔石头进去,溅到黑色衣服上的点子像灰色印刷品一般细致、均匀。据附近人员介绍,这是山上方向鹤岗矿务局热电厂的粉煤灰。热电厂在山上有巨大的灰池,近几天他们将池水放出,池水顺沟而下,流向何处不得而知。根据指引,找到了所谓的“灰池”。“灰池”之大、粉煤灰数量之多让人惊叹。几台挖掘机正在清理池底,一斗一斗的极浓稠粉煤灰被装进翻斗车,随后运往池后方向。

银保监会表示,下一步,将在持续提升风险防范水平和监管能力的基础上稳步扩大对外开放,开启金融业对外开放新篇章。

春节亲朋相聚,自然少不了美食、美酒,频繁地聚餐,无疑会给人体消化系统带来很大的负担。广东祈福医院治未病科、神志病科主任李跃华教授指出,消化系统疾病是最常见的“春节病”。每年春节期间,医院急诊科接治的酒精过量、消化道出血、急性肠胃炎等患者占了很大比例。

专家建议,要均衡饮食,三餐定时定量,早上要吃早餐,晚上不吃过饱熬夜;不空腹饮酒,不喝“混搭酒”;多吃蔬菜、水果,多喝水;饮酒过后注意保暖,并充分休息;有食管炎或胃病的人,尽量不要喝酒。

而日前央行货币政策委员会2019年第一季度例会重提“把好货币供给总闸门”,这被部分市场人士理解为货币政策往偏紧方向调整。

看电视、打麻将、打扑克、上网、抢红包、发微信是春节必备娱乐节目,长时间低头或久坐,容易造成颈腰椎周围的肌肉群疲劳,加重椎间盘负荷,对颈腰椎造成损伤。而本身有颈腰椎病的患者更容易复发,出现颈、肩、腰部疼痛,或头晕、头痛、耳鸣、上肢麻木、臀部及下肢放射痛等。

春节临近,在一家团圆的日子里,免不了家长里短、吃吃喝喝。不过,如果超出了“度”,小心麻烦找上门。专家提醒,春节期间消化道疾病、颈腰椎病、心理病、心血管病等都属于“高发病”,要注意饮食有度,避免乐极生悲。

【环球网 记者 陈超 田刚】南京威尔药业股份有限公司(以下简称“威尔药业”)首发申请近日通过证监会审核。根据招股书,威尔药业拟于上海证券交易所上市,预计募集资金10亿元,其中6.92亿元用于20000t/a注射用药用辅料及普通药用辅料产业基地项目,其余3.08亿元用于补充流动资金项目,保荐机构为中信建投。尽管顺利过会,但记者发现,公司招股书存在虚假披露的嫌疑。

严防心血管病重症发生

李跃华主任说,走亲访友时,谈生活、谈工作是难免的,无论得意与失意,不要与别人攀比,以免产生抑郁、焦虑等不良情绪。“越是这种时候,越要有淡定、豁达的心,让内心充满阳光;幸福是奋斗出来的,多看到自己的长处,不自卑;多看到别人付出的努力,为别人取得的成绩高兴。”

南方日报记者严慧芳通讯员祁沅

低头久坐颈腰椎最受伤

回到老家,见到久别的亲朋好友自然开心,然而,在被七大姑八大姨一遍遍地问学习、问工作、催恋爱、催婚、催生孩后,乡音也容易变成“魔音”,春节的喜悦也在各种攀比中变得黯然。

在此次与中国物流合作之前,江泉实业所属的大生农业集团一直较为低调,其位列中国企业500强第237位,中国民营企业500强第59位,广东省企业百强第27位。

专家建议,本身有腰椎疾病的患者,春节亲友相聚娱乐时一定要记得戴腰托保护。不宜长时间低头、久坐,坐半小时左右应起来活动一下,做做伸展运动。可以考虑佩戴运动手环设置久坐提醒。坐姿要正确,坐直,尽量保持腰部后伸,避免前弯;不要长时间弯腰,尽量少弯腰搬重物。过年也不忘记锻炼,比如吊单杠、放风筝、游泳等。在寒冷地区的市民尤其要注意颈腰椎的保暖。

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